Bienvenue sur cet espace d’informations et d’échanges autour de votre envie de jours meilleurs.

Parcourez-le, découvrez, et contactez-moi quand votre curiosité n’est plus satisfaite…

Installé au cœur de Rhône-Alpes, en Nord-Isère à Trept , je vous accompagnerai, par la pratique de la sophrologie, vers une meilleure conscience de vous, de vos potentiels, de vos capacités, de là un self-contrôle amélioré et des liens à l’environnement et aux autres plus riches.

Venez vous saisir du panel d’outils que la sophrologie vous propose pour gérer votre stress, votre anxiété, vos émotions, en individuel , dans le sport pour optimiser geste et mental, diminuer votre phobie de l’avion, ou en entreprise pour prévenir T.M.S. (troubles musculo-squelettiques) et R.P.S. (risques psycho-sociaux), en quelques séances, accessibles à tous et toutes.

Détente, relaxation, apaisement, bien-être, épanouissement, concentration, maîtrise, performance, sont un florilège de ce que votre pratique de la sophrologie, en groupe ou en solo, vous proposera.

Vous irez ensuite, autonome, confiant, vers vos jours meilleurs.